Mélanie DOS SANTOS — Psychologue TCC douleur chronique et santé
Une écoute scientifique et humaniste en téléconsultation
Une vision globale de votre santé
En tant que psychologue TCC spécialisée en douleur chronique, ma pratique en psychologie de la santé s’articule autour d’une écoute scientifique et humaniste. Au-delà du motif qui vous amène à consulter, c’est votre histoire singulière que nous explorons ensemble
Ma pratique en psychologie de la santé ne se contente pas de regarder la difficulté de face : nous cherchons ensemble comment votre parcours, vos émotions et votre environnement s’influencent mutuellement.
Mon objectif est de vous aider à retrouver un équilibre là où la maladie, le stress ou les épreuves de vie ont créé une rupture.
Remettre du mouvement là où la vie semble s'être figée
Douleur & Maladie Chronique
La douleur ne prend pas seulement de la place dans votre corps, elle en prend dans toute votre vie. Je vous accompagne pour ne plus subir vos symptômes, mais pour apprendre à réguler vos émotions et vos réactions face à la maladie. Ensemble, nous travaillons à réduire l’impact de la douleur sur votre quotidien pour que vous puissiez réinvestir ce qui compte vraiment pour vous
Psychotraumatismes & Événements de vie
Certaines épreuves laissent une trace qui ne s’efface pas seule. Que ce soit après un accident, une agression ou un choc émotionnel, je vous propose un espace sécurisé et structuré. Grâce aux outils des TCC et de l’EMDR, nous aidons votre cerveau à traiter ces blessures pour qu’elles cessent de hanter votre présent.
Deuils & Ruptures
Traverser une séparation ou la perte d’un proche est un processus bouleversant qui demande du temps et de la bienveillance. Je vous aide à traverser ces étapes de transition, à apaiser la souffrance aiguë et à reconstruire, pas à pas, un nouvel équilibre de vie respectueux de votre rythme
Stress, Burn-out & Épanouissement
Le stress, le burn-out ou un simple sentiment de blocage ne sont pas des fatalités. En identifiant vos schémas de pensée et en renforçant vos ressources intérieures, mon accompagnement vous permet de retrouver une clarté d’esprit et d’agir concrètement pour votre mieux-être.
Deuils & Ruptures
Traverser une séparation ou la perte d’un proche est un processus bouleversant qui demande du temps et de la bienveillance. Je vous aide à traverser ces étapes de transition, à apaiser la souffrance aiguë et à reconstruire, pas à pas, un nouvel équilibre de vie respectueux de votre rythme
Stress, Burn-out & Épanouissement
Le stress, le burn-out ou un simple sentiment de blocage ne sont pas des fatalités. En identifiant vos schémas de pensée et en renforçant vos ressources intérieures, mon accompagnement vous permet de retrouver une clarté d’esprit et d’agir concrètement pour votre mieux-être.
Formations et Diplômes
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Master de Psychologie – Spécialités "Santé" et "Travail, Organisations & Famille".
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Licence de Psychologie – Spécialité Psychopathologie de la cognition et des interactions.
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Diplôme Universitaire (DU) : Méditation, gestion du stress et relation de soin.
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Psynapse : Praticienne en Hypnose.
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FormAvenir : Éducation Thérapeutique du Patient (ETP).
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Formations Continues : TCC (en cours), EMDR (en cours).
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Journées Cliniques : Actualisation régulière des connaissances sur le psychotraumatisme, les douleurs chroniques, et de façon générale en psychologie.