Psychologue spécialisée en fibromyalgie
La fibromyalgie reste une pathologie complexe, parfois mal comprise, y compris par l'entourage proche. Douleurs diffuses, fatigue intense, troubles du sommeil, difficultés de concentration : le quotidien peut devenir un effort permanent, avec le sentiment frustrant de devoir sans cesse justifier une souffrance invisible aux yeux des autres.
Je propose un accompagnement psychologique spécifiquement pensé pour la fibromyalgie, en téléconsultation. Ce format évite les déplacements souvent difficiles en période de poussée douloureuse ou de fatigue importante, ce qui vous permet de consulter au moment où vous en avez le plus besoin, sans y ajouter la charge d'un trajet.
Une approche qui prend en compte la réalité de la fibromyalgie
Mon expérience en unité douleur m'a amenée à accompagner des patients fibromyalgiques et à travailler en lien avec les équipes médicales sur cette prise en charge spécifique. Je sais que la fibromyalgie ne se résume pas à « avoir mal partout » : c'est un vécu global, souvent marqué par l'incompréhension et parfois par un parcours médical long avant le diagnostic.
Ce que je peux vous proposer
Mon accompagnement s'appuie sur plusieurs outils que j'adapte à votre situation : la thérapie cognitive et comportementale (TCC), l'éducation thérapeutique du patient (ETP), la méditation de pleine conscience et l'autocompassion. Au-delà des techniques, je porte une vision globale de la douleur : comment elle s'inscrit dans votre histoire de vie, et les liens qu'elle peut avoir avec des événements ou des périodes plus compliquées que vous avez traversés.
Pour qui
Cet accompagnement s'adresse aux adolescents et adultes vivant avec une fibromyalgie diagnostiquée ou en cours de diagnostic, seuls ou en complément d'un suivi médical déjà en place.