Psychologue TCC en visio :
mon parcours & ma pratique
Une écoute scientifique et humaniste en téléconsultation
Une vision globale de votre santé
Je suis Mélanie DOS SANTOS, psychologue TCC en visio, mon approche s'appuie sur une écoute scientifique et humaniste. Au-delà du motif qui vous amène à consulter, c'est votre histoire singulière que nous explorons ensemble.
Mon travail ne se contente pas de regarder la difficulté de face : nous cherchons ensemble comment votre parcours, vos émotions et votre environnement s'influencent mutuellement.
Faire appel à une psychologue TCC en visio vous permet de bénéficier d'un accompagnement structuré et personnalisé, directement depuis chez vous. Que ce soit pour la gestion de la douleur chronique, du stress ou des traumatismes, nous adaptons chaque séance à votre rythme.
Mon objectif est de vous aider à retrouver un équilibre là où la maladie, le stress ou les épreuves de vie ont créé une rupture.
Remettre du mouvement là où la vie semble s'être figée.
Douleur & Maladie Chronique
La douleur ne prend pas seulement de la place dans votre corps, elle en prend dans toute votre vie. Je vous accompagne pour ne plus subir vos symptômes, mais pour apprendre à réguler vos émotions et vos réactions face à la maladie. Ensemble, nous travaillons à réduire l'impact de la douleur sur votre quotidien pour que vous puissiez réinvestir ce qui compte vraiment pour vous.
Psychotraumatismes & Événements de vie
Certaines épreuves laissent une trace qui ne s'efface pas seule. Que ce soit après un accident, une agression ou un choc émotionnel, je vous propose un espace sécurisé et structuré. Grâce aux outils des TCC et de l'EMDR, nous aidons votre cerveau à traiter ces blessures pour qu'elles cessent de perturber votre quotidien.
Deuils & Ruptures
Traverser une séparation ou la perte d'un proche est un processus bouleversant qui demande du temps et de la bienveillance. Je vous aide à traverser ces étapes de transition, à apaiser la souffrance aiguë et à reconstruire, pas à pas, un nouvel équilibre de vie respectueux de votre rythme.
Stress, Burn-out & Épanouissement
Le stress, le burn-out ou un simple sentiment de blocage ne sont pas des fatalités. En identifiant vos schémas de pensée et en renforçant vos ressources intérieures, mon accompagnement vous permet de retrouver une clarté d'esprit et d'agir concrètement pour votre mieux-être.
Formations et Diplômes
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Master de Psychologie – Spécialités "Santé" et "Travail, Organisations & Famille".
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Licence de Psychologie – Spécialité Psychopathologie de la cognition et des interactions.
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Diplôme Universitaire (DU) : Méditation, gestion du stress et relation de soin (Sorbonne Université).
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Psynapse : Praticienne en Hypnose.
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FormAvenir : Éducation Thérapeutique du Patient (ETP).
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Formations Continues : TCC et EMDR (IFEMDR).
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Journées Cliniques : Actualisation régulière des connaissances sur le psychotraumatisme, les douleurs chroniques, et de façon générale en psychologie.
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EndoCentre : Réseau de santé dédié à la prise en charge de l'endométriose.
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AQDC : Association Québécoise de la Douleur Chronique.
Un accompagnement vivant et sur mesure
Chaque parcours de soins est unique et demande une présence attentive et créative. En tant que psychologue TCC en visio, je propose un accompagnement profondément personnalisé qui s'affranchit des cadres rigides : nous échangeons, dessinons, intégrons de la musique... Ma pratique est vivante, évolutive et en constante résonance avec la personne que je reçois.
Si mes consultations s'appuient sur des méthodes spécifiquement validées, je crée aussi à partir de ma sensibilité et de ce que vous apportez en séance, tout en les adaptant à vos besoins réels. Que ce soit pour surmonter des schémas d'anxiété, faire face à une maladie chronique ou retrouver une qualité de vie au quotidien, la téléconsultation offre un espace d'écoute sécurisé, bienveillant et accessible où que vous soyez.